Naisip mo na ba na “Gusto ko talagang mag-ehersisyo.Pero kakatapos ko lang ng buhok"?
Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang mapanatili ang iyong flyaway na buhok habang nag-eehersisyo habang pinapanatili ang iyong baywang!
Edge Game Poppin'
Itali ang mga gilid, mga kapatid ko!Isa sa mga pinakamalaking alalahanin tungkol sa pre-workout na buhok ay ang pagpapawis ay maaaring makaapekto sa hitsura ng iyong bangs.Bago ka pumunta sa gym, siguraduhing i-layer ang iyong buhok sa breathable, moisture-wicking na tela, na hindi lamang magpapanatiling flat ang iyong buhok, ngunit pinipigilan din ang pagtulo ng pawis sa iyong mukha.
Ito rin ay lubhang kapaki-pakinabang.At narito ang isang libreng laro para sa iyo: huwag tanggalin ang iyong headband o scarf hanggang sa ganap na matuyo ang iyong buhok pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo.Titiyakin nito na mananatiling nakalagay ang iyong mga gilid nang hindi binabaligtad ang kahalumigmigan.
Ang tiwala ay Susi
Ang pag-iisip ba ng pag-eehersisyo sa isang sumbrero ay nagpapangiwi sa iyo at nagbibigay sa iyo ng damdaming may kamalayan sa sarili?Nakukuha namin ito!Kung ang iyong buhok sa pag-eehersisyo ay nagpaparamdam sa iyo sa sarili, mas magtutuon ka dito kaysa sa pagkuha ng pinakamahusay na pag-eehersisyo na posible.
Pumili ng istilo at/o headgear na nagpaparamdam sa iyo ng kumpiyansa.Naomi Osaka vibes ang pinag-uusapan natin: pinagkadalubhasaan ang kumpiyansa sa co-operative flowing hair!
Magplano nang Maaga
Ngayon hindi namin sinasabi na kailangan mong piliin ang bawat hairstyle batay sa iyong workout routine, ngunit makakatulong ito na pumili ng mga hairstyle na hindi ganap na nakakagambala sa iyong fitness routine.
Pumili ng mga hairstyle na nagbibigay-daan sa iyo upang i-istilo ang iyong buhok nang walang kahirap-hirap.Ang istilong nakapusod ay palaging isang mahusay na pagpipilian dahil maaari mong i-istilo, ayusin at panatilihin ang mga ito sa panahon ng iyong pag-eehersisyo.
Ngayon pumunta at mag-ehersisyo at tingnan ang BOMB na ginagawa ito...dahil utang mo ito sa iyong sarili at sa iyong kalusugan!
Oras ng post: Ene-03-2023
